Оптимальные размеры ступеней: ширина, длина, высота, толщина, уклон

Оценок 4
144436
Время чтения 17 минут

В лестничной конструкции предусмотрено три части: основа в виде опорного каркаса, ступеньки, а также ограждения для исключения рисков падений поднимающихся и спускающихся людей. И каждый элемент должен обладать параметрами, которые нужно рассчитывать при проектировании перед возведением объекта.

Лестница должна быть не только соответствующей габаритам помещения, прочной и устойчивой, но и комфортной в эксплуатации, а также отвечающей требованиям безопасности. И удобство является критерием не субъективным, а точно вычисляемым и определяемым правилами.

В этой статье расскажем подробно, какими должны быть размеры лестничных ступеней, как выполнять вычисление основных параметров. Приведём формулы для точных расчётов и рассмотрим факторы, которые влияют на построение схемы расположения элементов и их габариты.

Размеры ступеней

Размер ступеней: действующие ГОСТ, СНиП

Если нужно определить размеры ступеней, ГОСТ и СНиП регламентируют следующие показатели:

  • угол наклона всей лестничной конструкции;
  • высота каждой ступеньки;
  • ширина марша лестницы.

Перечисленные параметры должны соответствовать стандартам, указанным в нескольких нормативных документах:

  • ГОСТ под номером 8717.1-84. Этот государственный стандарт задаёт нормы, которые распространяются на размеры лестничных конструкционных элементов, выполненных из железобетона и бетона.
  • ГОСТ под номером 23120-78. Документом определяются нормативы для стальных ограждений, для площадок и для маршевых лестничных конструкций.

Изучая содержание перечисленных ГОСТ, можно установить такие соответствующие общепринятым актуальным нормам размеры:

  • Минимальная высота ступени составляет не меньше 12 см. Максимальное значение – 25 см.
  • Минимум для ширины находится в диапазоне от 70 до 80 сантиметров, в зависимости от типа и места использования конструкции. Оптимальным считается показатель, равный 1 метру.
  • Ширина ступени лестницы при соблюдении действующих ГОСТ – от 27 см до 30. При такой величине человек сможет размещать на опоре ступню в обуви так, чтобы подошва не свисала с края, а носок при подъёме не зацеплялся за выступ.

Эти стандарты распространяются на определённые виды конструкций. При конструировании лестниц, ведущих на чердак дома, допускаются иные размеры. Допустимая ширина в таком случае – 60 см.

Главные показатели также устанавливаются СНиП – строительными нормами и правилами. И стандартные показатели следующие:

  • Высота не должна превышать 150-200 мм.
  • В пределах ступенек одного марша может быть погрешность, то есть разница в размерах не более 5 мм.
  • Минимальное число ступенек в каждом пролёте – 3 штуки. А максимум – 17. Количество должно быть нечётным. В таком случае подъёмы и спуски будут начинаться и заканчиваться с одной ноги, а это удобно.
  • Минимум для ширины одной ступеньки – 300 миллиметров.
  • Удобным и безопасным считается наклон, находящийся в интервале 35-40 градусов.

Перед строительством следует подробно изучить все необходимые СНиП, а именно № 2.08.01/89, регулирующие постройку общественных зданий, и 2.08.02/89, распространяющиеся на все помещения жилого типа. Для некоторых параметров возможны уменьшения или увеличения с учётом назначения и размещения.

Высота ступеней лестницы

Оптимальный размер ступеней

Оптимальные размеры ступеней – это средние показатели, которые обеспечивают удобство использования, зависят от назначения и особенностей применения лестницы, соответствуют площади помещения и при этом не нарушают действующие правила.

Проекты подвальных и чердачных лестниц отличаются от схем и правил конструирования межкомнатных или для крыльца. И иногда приходится незначительно отступать от нормативов, если назначение узкоспециализированное, или пространство нестандартной планировки.

Есть несколько правил. Если придерживаться их, можно правильно определять оптимальные для комфортной эксплуатации размеры:

  • Максимальная рекомендованная отметка угла подъёма – 40°.
  • Глубина проступи (плоскости, на которую мы наступаем) должна быть такой, чтобы житель дома с самым большим размером ноги смог опираться на поверхность полной ступнёй. Если лестница уличная, то на проступи должна умещаться вся подошва зимней обуви.
  • Желательно сразу рассчитать комфортное количество ступеней. Оно зависит от длины пролёта и влияет на размеры каждого элемента. Число шагов при спуске или подъёме – от 7 до 15. Исходя из этого количества, вычисляйте глубину ступеньки.

При изменении наклона корректируются размеры ступеней, причём иногда кардинально. При любом варианте лестница должна оставаться безопасной. Рассмотрим примеры:

  • При 30-градусном наклоне проступь желательно сделать 30-сантиметровой. А высота ступени составит 15 см.
  • Если угол 40 градусов, то лучшая ширина – 250-миллиметровая, а высота устанавливается на отметке 200 мм.

Если воспользоваться такими рекомендациями, можно достичь максимального уровня безопасности. Если подъём очень крутой, то нужно предусмотреть устойчивые поручни.

Оптимальный размер ступеней

Расчет лестничных ступеней

Чтобы, зная размер ступеней лестницы, определить их подходящее количество или определить другие параметры, можно использовать один из таких методов:

  • Графический. Применив его, вы узнаете то, что требуется, взяв за основу количество ступенек и уклон лестницы. Чтобы реализовать такой способ на практике, сначала чертите ось координат, разбивайте её на отрезки: их длина по горизонтали – это величина шага, а по вертикали – высота ступеньки. Разбивку соединяйте цветными линиями, например, синими. Обозначайте наклонный угол другим оттенком, например, фиолетовым. В зоне пересечения делайте две пунктирных линии, располагающихся параллельно по отношению к осям. Вы получили готовый контур, который можно выделить красным.
  • Вычислительный. Он предполагает деление расстояния между этажами на значение желаемой высоты ступени для уточнения количества. Но вероятна проблема в виде дробного итогового числа. Решить её можно двумя путями. Первый – нестандартная самая нижняя ступень. Для выяснения её высоты умножьте заданную первоначальную высоту на полученный остаток нецелого числа. При втором способе распределяйте остаток, который получился при делении, между всеми ступенями. Для этого его умножайте на общее известное количество ступенек, затем полученное значение прибавляйте к целому итоговому числу.
  • Простой – применение онлайн-калькулятора. Такой сервис позволяет выяснить размеры, например, по длине всей лестницы, её высоте.

Длина ступени (глубина)

Какой должна быть длина ступени лестницы, то есть её глубина? Если она чрезмерно маленькая, то спускаясь или поднимаясь, человек будет невольно проступать очередную ступеньку и пытаться наступить на следующую, что неудобно и чревато падениями и травмами. Увеличивать длину также не стоит: вероятно сбивание с шага, что тоже нежелательно и опасно.

Глубину ограничивают СНиП и ГОСТ, но строго следовать им получается не всегда. Если это не удаётся, то за нормальный диапазон следует принять 200-320 мм. То есть минимально значение может составлять 20 см, а максимально – 32. Средний параметр – это 30 сантиметров. «Уплотнять» ступеньки, делая их уже и многочисленнее, не стоит, это неудобно.

Совет! Можно для выяснения глубины взять за основу длину человеческого шага в горизонтальной плоскости (от 60 до 64 в среднем, минимум 57 см) и вычесть из неё размер подступенка и толщину слоя облицовки.

Ширина ступени

Устанавливая подходящую ширину, нужно заложить пространство, которое позволит подниматься одновременно двум людям, особенно если жильцов несколько. Без учёта ограждений с перилами марш должен иметь ширину, равную 90-100 сантиметрам. Конечно, если площадь ограничена, следовать этому требованию сложно. Тогда ориентируйтесь на допускаемый минимум – 70 см. Но в таком случае одновременные подъёмы двух человек могут быть затруднительными.

Высота ступени

Крайне важна высота ступеней лестницы, являющаяся расстоянием между плоскостями проступей. Её оптимальное значение варьируется от 14 сантиметров до 18, то есть усреднено 15 см. Если вы проектируете конструкцию, важно учитывать, что в высоту входят подступенок и накладка на основание, то есть отделочный материал, например, плитка, доска.

Высота ступени лестницы в доме

Формулы расчета ступеней

Размеры ступенек должны рассчитываться с учётом нескольких формул. Но сначала нужно определить две величины, которые берутся за основу вычислений. Это:

  • Глубина проступи, то есть поверхности, на которую человек наступает, перемещаясь вниз или вверх. 
  • Высота ступени. Это толщина облицовочного материала, а также подступенок – зона между основанием порожкаверхней ступени и поверхностью нижней (как правило, доска, панель или плита, закрывающая зазор между двумя элементами).

Гарантией безопасности движения является правильное соотношение между величиной подъёма и расстоянием, на которое человек перемещается вперёд, то есть между высотой ступеньки и её глубиной. Чтобы такие пропорции были верными, можно проверить их по нескольким формулам. Первая была разработана инженером Блонделем, и она остаётся актуальной по сей день. Она устанавливает зависимость указанных параметров для идеальной лестницы. Выглядит уравнение так:

2a + b = 600…640, где a – это значение высоты, b – показатель глубины, а указанный в миллиметрах диапазон от 600 до 640 – длина шага, который делает взрослый человек со среднестатистическим ростом. Его усреднённое значение – 620 мм.

Также есть другая формула, которая выглядит так: a + b = 430…470. Здесь расшифровки буквенных символов такие же.

Можно воспользоваться ещё одной формулой, соответствие которой обеспечит комфорт эксплуатации конструкции. Вот её написание: b – a = 120. То есть разница между глубиной и высотой в идеале равна 120 миллиметрам. Если она будет именно такой, то при спусках и подъёмах не будет возникать дискомфорт.

Расположение ступеней в лестничном марше

Располагать ступеньки следует правильно, и для этого нужно знать все составляющие конструкции. Это:

  • Марш – наклонная часть, расположенные в один ряд ступени. В однопролётных лестницах он единственный. Но конструкция может включать несколько пролётов: в каждом должны выдерживаться рекомендованные параметры.
  • Лестничная площадка. Это зона между двумя пролётами или вверху подъёма, например, перед входной дверью.
  • Косоуры (размещаемые под наклоном парные балки по бокам) или тетива – несущий каркас, на котором осуществляется фиксация.
  • Ограждение. Требует установки по бокам для предотвращения случайных падений, для опоры при перемещениях.

Каждый марш имеет фризовые ступени, то есть подиумные, стартовые. Верхняя находится на уровне площадки, в самом конце подъёма. А нижняя – это начало пролёта. Все ступеньки между фризовыми одинаковые.

Какие ступени бывают в зависимости от вида лестницы?

От чего зависит размер ступеней

На размеры влияют следующие факторы:

  1. Тип лестницы. Так, параметры для классических маршевых, приставных и винтовых вариантов различаются.
  2. Вид ступеней. Например, если они забежные, то имеют особую конфигурацию, которая предполагает корректировку размеров.
  3. Наклон лестницы. От того, с каким углом он спроектирован, следует отталкиваться при определении правильных расчётных глубины, высоты, ширины.
  4. Облицовочный материал. Его толщину следует закладывать в высоту каждой ступени. Если настил металлический, то он обычно тонкий. Деревянная облицовка более толстая, поэтому её слой автоматически уменьшает подступенок.
  5. Назначение, расположение лестницы. Для междуэтажных конструкций в многоквартирных зданиях действуют одни стандарты, а для наружных или интерьерных вариаций для дач, загородных коттеджей, хозяйственных построек актуальны иные нормы.
  6. СНиП и ГОСТ, распространяющиеся на тот или иной вид конструкции. Их рекомендуется соблюдать, особенно если объект гражданский или социальный, и к нему предъявляются повышенные требования.
  7. Предпочтения пользователей лестницы. Так, если её организуют владельцы частного дома, то они могут учесть личные пожелания, чтобы сделать перемещения между этажами или вход в здание максимально удобным, безопасным. Так как нормативами предусматриваются не конкретные точные значения, а интервалы, можно подобрать оптимальный вариант.

От чего зависит размер ступеней?

Максимально и минимально допустимые размеры

Далеко не все архитекторы, дизайнеры и строители соблюдают нормы. И всё же есть минимум и максимум, на которые стоит ориентироваться. Они рассчитаны опытным путём с учётом обеспечения безопасности и комфорта, поэтому подходят во всех случаях. И значительные отклонения чреваты неприятными последствиями. Так, увеличение глубины для придания конструкции величественного, богатого вида может спровоцировать сбивание шага. Если же сильно урезать ступеньки ради экономии материала или свободного пространства, то спуски станут проблематичными и опасными, а подъёмы – крайне неудобными. Поэтому лучше вписываться в интервал от 20 см до 32.

Ширина марша должна быть не меньше 70, а лучше 80 см. Можно сделать её больше, если это не снизит безопасность. Например, чрезмерно длинные доски или иной материал, использованный для обустройства очень широкого пролёта, в центре может подвергаться большим нагрузкам при значительном весе или большом количестве одновременно поднимающихся или спускающихся лиц. Это чревато провисанием, деформацией, повреждением и выходом из строя.

Чтобы не допустить таких проблем, нужно либо соблюдать рекомендованный максимум ширины 220 мм, либо предусмотреть монтаж дополнительных опор в нескольких зонах, чтобы равномерно распределить нагрузку.

Длина пролёта определяется количеством и глубиной ступеней. Если учесть, что рекомендуемое максимальное число элементов – 17, а предельная глубина – 32 см, то можно сделать вывод, что марш можно продлить до 544 см, то есть 5 метров и 44 сантиметров. Выходить за эти рамки не стоит, иначе, поднимаясь, человек будет сильно уставать (особенно пожилой или с ограниченными возможностями здоровья) и делать вынужденные остановки. А это нежелательно до достижения лестничной площадки, где гораздо больше места для отдыха.

Какие допустимые размеры ступеней?

Угол наклона лестниц

Уклон ступеней лестницы напрямую влияет на комфорт и безопасность эксплуатации, а определяется обычно типом постройки и площадью пространства, выделенного для монтажа. Рассмотрим интервалы:

  • Менее 9 градусов. Такой угол допустим не для лестниц, а для рамп и пандусов. Последние представляют собой наклонные пологие площадки, призванные соединять разновысокие горизонтальные плоскости, например, пространство у здания и его входную группу. А рампа – это сообщение между двумя соседними уровнями с уклоном, доступным для свободных перемещений.
  • От 9 градусов до 20. Такого уклона может показаться мало, но он допускается для пологих располагающихся снаружи лестниц.
  • 20-36°. Наклон оптимален для внутреннего размещения в общественных объектах и жилых.
  • От 36 градусов до 41. Это нормальные значения для внутриквартирных конструкций.
  • 41-45°. С таким уклоном можно организовывать лестницы вспомогательные, к примеру, ведущие в подвал, на чердак.
  • Более 45 градусов, но меньше 75. Для активно используемых лестниц такая крутизна велика, но она считается нормальной для подъёмов на склады, для стремянок.
  • Если угол превышает 75°, то это трап, который используется для перемещения, например, между корабельными палубами, водным транспортом и землёй.

Диапазон широкий, но лучше ориентироваться на интервал 23-37° и средний показатель 30°. На уклон влияет, прежде всего, свободное место. Если его не хватает, лестница получится крутой. Если же пространства много, то подъём может быть пологим. Угол более 45 применим к приставным конструкциям и раскладным.

Размер ступеней в зависимости от высоты этажа

Обычно высота этажей в зданиях с традиционными и популярными планировками стандартная – от 2,7 м до 3. И эти цифры позволяют без проблем использовать параметры, вписывающиеся в рассмотренную ранее формулу. Но если высота этажа на 3 не делится без остатка, то можно выполнить незначительные округления. При этом важно помнить, что все подступенки должны быть равными. Округления влекут погрешности, но они могут быть нейтрализованы. Можно разницу заложить во фризовую нижнюю ступень.

Как рассчитать размер ступеней в зависимости от высоты этажа?

Параметры для отдельных видов

Размеры могут различаться для разных типов лестниц и их ступеней. Рассмотрим правила и рекомендации для разных модификаций.

Забежные ступеньки

Забежными называют ступени треугольной равно- или разносторонней формы, которые обычно размещаются на опорах и устанавливаются между пролётами, заменяя полноценные площадки, в зонах поворотах марша, в угловых и криволинейных сложных участках. Но иногда вся лестница может полностью состоять из элементов данного вида.

Параметры забежных ступенек отличны от изложенных выше. Так, узкий конец не может быть уже 10 сантиметров. Верхний элемент не может выступать и закрывать нижний более чем на 3 см, если материал изготовления – дерево. Если это железобетон, то выступ может быть шире – до 5 см. Выступания необязательны, но иногда они увеличивают проступи, если добиться их расширения другими способами невозможно.

В винтовых лестницах

Большой плюс любой винтовой лестницы – это экономия пространства. При этом пользоваться ею намного удобнее, чем такой же компактной, но более опасной вертикальной приставной. Ступени тут клинообразные, прямых нет. Для фиксации применяется опора в виде столба, который формирует ось в центре. И на ней по спирали располагаются все элементы. Причём они устанавливаются узкой стороной к опоре. Широкие части выполняют функции проступей. Подступенков обычно нет, так как они в большинстве случаев мешают нормально ставить стопу.

Рекомендуемые параметры:

  • Высота варьируется от 17 см до 20.
  • Ширина наиболее узкой зоны не должна быть меньше 120 мм. В противном случае фиксация на опоре будет проблематичной или невозможной.
  • В центре элемент должен быть по ширине равным порядка 20-23 см.
  • Внешняя, самая удалённая от опорного столба часть не должна быть шире 420 мм.
  • Оптимальный уклон винтовой лестницы – от 25 градусов до 35.

Приставные, раскладные лестницы

Если пространство ограничено, правила не запрещают использовать лестницы. Но по конструкции они отличаются от классических. Возможные их модификации – раскладные и приставные. По глубине ступеней они могут совпадать с обычными вариациями, но высота обычно больше. Угол наклона тоже значительнее – от 45°до 75°. Чем подъём круче, тем он опаснее и сложнее. Так, если угол больше 45-50 градусов, то спускаться без рисков падений можно, двигаясь спиной вперёд.

Для крыльца

Для лестниц, устанавливаемых с крыльцом, актуальны такие же правила, но следует учитывать некоторые особенности эксплуатации на улице. Во-первых, здесь перемещаются в обуви, что требует увеличения площади опоры с учётом запаса на подошву зимних сапог или массивных ботинок.

Во-вторых, поверхность ступенек может становиться скользкой зимой или мокрой в пасмурную погоду. И если она будет узкой, риски падений возрастут. В связи с этим рекомендовано увеличение глубины и уменьшение высоты. Так можно будет лучше и устойчивее опираться и не поднимать ноги слишком высоко.

Особенности расчета уличной лестницы

Важные факторы при проектировании

Чтобы спроектировать всё грамотно, желательно учитывать несколько важных факторов:

  • Запланированная нагрузка. Это максимальная масса, которая будет воздействовать на конструкцию – суммарный вес всех тех, кто будет пользоваться объектом. Она влияет на прочность материалов, их стойкость к деформациям.
  • Загруженность, интенсивность и характер использования. Так, для межэтажной лестницы в многоквартирной постройке важно составить проект с учётом высоких требований безопасности и постоянных перемещений больших количеств жильцов.
  • Материал. Если он определён, то в параметры нужно закладывать его толщину, возможность обработки для корректировки размеров, которая может потребоваться.
  • Площадь зоны монтажа. Разрабатывать проект и составлять чертежи можно только после измерения выделенного участка, расположенного под воображаемой конструкцией.
  • Расстояние между поверхностью ступенек и потолком. Оно не может быть меньше двух метров. Если потолок располагается низко, возникает вероятность ударов о него головой.
  • Необходимость ровной поверхности. Как и пол, ступени следует выравнивать.
  • Освещение. Если света мало, это часто приводит к травматизации. Необходимый минимум освещённости – 20 люксов. Чтобы добиться его, устанавливают настенные и потолочные светильники, встраивают приборы в подступенки.
  • Необходимость соблюдения стандартов.

Что учесть при проектировании лестницы?

Плитка для ступеней Weeco

Чтобы лестница была удобной в использовании и безопасной, важно не только грамотно рассчитать размеры её элементов, но и выбрать подходящий материал отделки. Вариантов много, и один из самых удачных – это плитка из полимерпесчаного композита, которую выпускает компания Weeco. Она состоит из 75% натурального песка. Всё остальное – это безопасные полимеры (пищевой полиэтилен в объёме 24%) и 1% придающих оттенок пигментов.

Все плитки для ступеней
Ступень фронтальная для лестниц WEECO Берлин 34х33 cм, цвет графит
Ступень фронтальная для лестниц WEECO Берлин 34х33 cм, цвет терракот
Ступень угловая для лестниц WEECO Берлин 34х34 см, цвет шоколад
Ступень угловая для лестниц WEECO Берлин 34х34 см, цвет терракот
Ступень фронтальная для лестниц WEECO Берлин 34х33 cм, цвет светло-серый (под заказ)
Ступень фронтальная для лестниц WEECO Берлин 34х33 cм, цвет желтый

Полимерпесчаная плитка имеет несколько особенностей:

  • Полная безопасность. Материал безвреден для окружающей среды, для животных, для людей. Он экологически чист, не содержит токсичных компонентов.
  • Лёгкая установка. Плитка легко и быстро укладывается практически на любые основания: деревянные, металлические, железобетонные, кирпичные, бетонные. Для монтажа, который вы можете выполнять при любых погодных условиях, можно использовать плиточный клей, цементную смесь или комбинированную цементно-клеевую.
  • Долговечность. Даже при активной эксплуатации срок службы составляет не менее 20 лет. При этом в течение всего периода сохраняются изначальные декоративные и прочностные свойства.
  • Устойчивость к влаге. Плитка не впитывает воду, не пропускает её и не боится повышенной влажности воздуха.
  • Ударопрочность. Даже после сильных ударов или падений тяжёлых и крупных предметов полимерпесчаный композит остаётся целым. На нём не появляются сколы, трещины.
  • Устойчивость к механическим нагрузкам: как динамическим, так и статическим – большому весу долго стоящих предметов, частым подъёмам и спускам нескольких человек одновременно.
  • Термостойкость. Плитка стойкая к высоким летним температурам, а также обладает морозостойкостью – способна выдерживать в среднем 500 циклов заморозок и разморозок. Резкие температурные перепады также не страшны материалу.
  • Противоскользящие свойства. Даже в зимнее время, в период гололёдов по покрытым полимерпесчаной плиткой ступенькам безопасно подниматься и спускаться.
  • Незначительный вес. Он не перегружает опоры.
  • Малая теплопроводность. За счёт неё летом плитка не раскаляется, а зимой быстро освобождается от наледи и инея практически при первом попадании лучей солнца.
  • Невысокая цена. Полимерпесчаный композит дешевле, например, керамогранита и камня.

В ассортименте разные виды плитки: базовая, угловая, фронтальная. Доступен большой выбор популярных цветов: терракот, мокрый асфальт, жёлтый, шоколад, светло-серый.

Укладка ступеней Виэко по ГОСТу

Заключение

Спроектировав лестничные ступени оптимальных размеров и выбрав для их облицовки качественный и надёжный материал, вы сделаете конструкцию устойчивой и долговечной, а также добьётесь её эксплуатации без рисков и с максимальным комфортом. Ориентируйтесь на указанные параметры и ответственно подходите к конструированию столь важного объекта.

Комментарии

    Написать комментарий

    Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных